Con quale tipo di atteggiamento affrontiamo la vita, gli eventi in cui ci imbattiamo, le esperienze che ci capitano, le emozioni che ci attraversano? In questo articolo mi soffermo su come il nostro procedere può essere condizionato da una disposizione mentale di fondo, con cui rispondiamo alla vita.

L’autostima è un po’ come un abito che ci caratterizza. A volte quello che ci hanno messo indosso non è proprio il massimo. Allora è il caso di dargli una sistemata. Possiamo rivolgerci a un sarto professionista, ma se abbiamo un po’ di dimestichezza con ago e filo, possiamo pensarci anche da soli, e diventare noi stessi gli stilisti che gli danno una nuova forma. Ma vediamo come fare un bel lavoro “fai da te”.
Gli strumenti che ci occoreranno:
1) rinuncia al perfezionismo
2) autoironia
3) rivalutazione del fallimento
che, tutti insieme, ci potranno traghettare verso una nuova prospettiva, quella del “Perché no?!”

A molti capita di incontrare l’amore che cambia la vita e che fa sperimentare continuamente sensazioni bellissime e appaganti. Eppure, nonostante la pienezza di queste sensazioni, taluni non sono esenti dal percepire occasionalmente, nell’ordinario idillio che caratterizza la relazione, una mancanza che talvolta si manifesta. Va tutto a gonfie vele, ma… c’è un piccolissimo, inspiegabile, “ma” che li inquieta. Vediamo di che si tratta.

Ci sono tanti modi di guardare al passato, c’è chi si sente assolto da tutto e chi si colpevolizza di ogni cosa. In questo articolo propongo una visione positiva di ogni défaillance.

Propongo qui un articolo sulla permalosità, che spesso affligge noi o le persone che ci circondano.

Un paragone illustre, mutuato dalla Bibbia, per spiegare la delicatezza della Consulenza familiare.